问题一 :

答案一 :
高纤维食品会吸收大肠内的水分， 以发挥更好的排毒功能。当大肠水份不足时， 就会造成便秘的问题。如果发生这种情况， 需要比平时多喝500ml-1000ml 的水。 例如平时喝2公升水， 吃了生命料理后，需要喝3公升水。 

问题二 :

答案二 :
生命料理是高纤维的产品， 它能协助和促进大肠的蠕动， 排出肠内囤积已久的宿便与毒素。当毒素与宿便正要排出的期间， 就会产生气体造成肚子腹胀。而大肠蠕动则造成肚子疼痛。不需担心，继续服用1-4个星期后，症状就会消失。 腹胀时，可饮用一些姜茶，可协助改善症状。

问题三 :

答案三 :
需要， 因为生命料理含有美国十一色豆类， 可补充蛋白质。 而且，通常吃素者都会缺乏铁质与维他命B12。生命料理含有丰富的蓝藻， 可补充铁质与维他命B12， 预防心血管疾病及贫血问题。

问题四 :

为什么这一次我吃的生命料理与之前的味道有所不同呢？

答案四 :
那是因为生命料理属于100%有机农作物。所有有机的农作物的生长过程难免会受到天气和季节的影响，所以味道不同是很大可能性发生的。而且生命料理绝对没有添加任何调味剂或防腐剂，所以不一样的天气和季节性的问题会导致每一批的生命料理味道有所相差。不用担心，每一批的生命料理营养成分是一样的，以及品质管理绝对没有问题，可以放心食用。

问题五 :

答案五 :
把350ml的水（室温）倒进摇拌器， 加入一匙生命料理粉末， 摇拌至均匀后立刻饮用。