把1 匙生命料理倒入350ml 的冷水中，摇拌均匀后，立刻饮用。
一般人的服用方法 ：
早上或随时都可饮用一 杯生命料理，以补充营养。
有高血糖， 高血脂， 高血压， 高尿酸的人：
饭前30分钟饮用一 杯生命料理，可缓慢糖油盐的吸收。
换食法：
每日三餐以生命料理代替主食，餐与餐之间以蔬菜汁或果汁充饥。 此换食法可维持1-7 天。
使用此产品的顾客也同时使用：
·电子医生
·能量调整屋
·活体元素
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·谁曾经使用此产品重获健康？
