全人健康理念

整全健康是现代人关注的课题。在医疗条件日渐进步的同时，今天的传染病已被有效控制了。我们也知道致病的病因不是单一的病源，而是多因的。所以早于1948年，世界卫生组织 (WHO) 将健康定义为“不单没有身体残疾，而身体，心理和社交都处于一个圆满和谐的状况。”

而今天UES要告诉我们，你的的生活方式不单要照顾身体健康，你不单要留意自己心理情绪的稳定平衡，更重要的是你要注重健康的思维和成熟的性格，和注意你与其他人关系上的健康，还有就是自己灵性上的满足：

“我一生都知道我活着是有意义、人生目标”，“我对将来有信心、盼望”，“我有资源付出爱、帮助人、贡献社会”，“我知道社会或身边的人需要我” ，……等。

这就是全人健康的生活彰显，一个有动力的健康人生。 真正的整全健康包含“身、心、社、灵”的健康及平衡发展。这四个层面缺一不可，而这四个层面的关系是互相影响和互相依存。

“身”既是身体，体魄健壮，可见的肉身及生理系统方面，
“心”就是心理，即智能情绪，思考方面等，
“社”即社交生活，朋友亲情关系以及与社会的关系等，
“灵”就是灵性，对于人生价值意义的追寻和满足。

全人健康就是指一个整全的人能够在生命的各个范畴“身、心、社、灵”都处于一个成熟、平衡和和谐的发展状态。